당질컷팅제 사과초모식초 바나바잎?

안녕하세요, 오늘은 당질컷팅제라고 불리는 다이어트 보조식품에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

승무원 당질컷팅제

얼마 전 SNS를 보다보니, 은근히 당질컷팅제 광고가 뜨더라구요. 꼭 광고가 아닌 것처럼 엄마가 살 너무 빠져서 당질컷팅제 그만좀 먹으라고 한다고...

다른 것도 아니고 당질! 컷팅이라니 또 솔깃하지 않을 수 없었습니다. 하지만 바로 구매하기엔 호갱이 된 경험이 너무 많은 저는 일단 성분을 알아보기로 했죠.

 

당질컷팅제 성분

흔히 당질컷팅제라고 판매되는 제품들을 살펴보았더니, 성분을 기준으로 종류가 두 가지로 나눠졌습니다.

사과초모식초

하나는 애플사이다비니거 라고도 불리는 사과초모식초를 이용한 제품입니다. 해당 제품은 '승무원 당질컷팅제'라는 키워드로 광고를 하더라구요. 사과초모식초 외에도 차전자피 등 여러가지 부원료가 들어있음을 확인할 수 있었습니다.

애플사이다비니거는 혈당조절에 도움이 되고, 그로 인한 다이어트효과도 어느정도 인정받고 있는 식품입니다.

다만 이는 식초 그대로 섭취하시는 것을 추천드리며, 그게 너무 힘들다고 하시면 아이허브나 아마존에서 해외직구로 다양한 상품을 만나보실 수 있습니다.

 

바나바잎

그리고 하나는 바나바잎을 주 원료로 한 제품입니다. 바나바잎의 코로솔산은 원래 혈당조절 효과를 가지고 있다고 해서, 이전부터 혈당조절에 신경쓰시는 분들께서 주로 섭취하시는 보조식품입니다. 이것도 꾸준히 섭취할 경우 다이어트 효과가 있다고는 하지만, 이 역시도 다이어트 약이 아님을 분명히 아셔야합니다.

 

효과 

 애사비와 바나바잎 성분이 함유된 소위 당질컷팅제를 먹으면 살이 빠지는 효과를 볼 수 있을까요? 저는 다른 노렵 없이 당질컷팅제 섭취만으로 효과를 보긴 힘드실 거라 생각합니다. 사과초모식초 및 바나바잎은 모두 약이 아닌 식품이며, 건강기능식품으로 가공된 제품들 역시 해당 성분을 함유한 '식품' 이므로, 해당 제품 섭취만으로 드라마틱한 변화를 보실 수는 없으실 겁니다.

 다만 장기적으로 보았을 때 혈당관리와 체중관리는 뗄래야 뗼 수 없는 관계입니다. 때문에 혈당 관련 경각심을 가지고 계시고, 꾸준히 식단을 통한 혈당관리를 할 예정이시라면 더 큰 효과를 위해 애사비와 바나바잎을 꾸준히 섭취하시는 걸 추천드립니다. 

 

다음 시간에는 애플사이다비니거와 바나바잎에 대해서 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

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